Наш клуб и Федерация самбо КБР стремятся сделать доступным уникальный вид спорта длямолодежи и жителей республики.
Дорогие друзья!
Рад приветствовать Вас на сайте клуба единоборств «Самбо-Тайм». Самбо – поистине уникальный вид спорта, взявший элементы дзюдо, джиу-джитсу, сумо, греко-римской борьбы, а также национальных видов борьбы народов России. Самбо – это не только борьба, это и залог уверенности в себе, отличные волевые качества, которые пригодятся в жизни как школьнику, так и взрослому спортсмену.
До встречи на тренировках в наших залах!
Чемпион мира по самбо | Глава Федерации самбо КБР Основатель клуба «Самбо – Тайм»
Польза самбо
Занятия Самбо - путь к здоровью и уверенности
01
Физическое развитие и здоровье
Занятия самбо способствуют укреплению всех групп мышц, развитию гибкости, координации движений и выносливости. Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.
Самбо не только способствует общему укреплению здоровья, но и помогает в профилактике многих заболеваний.
02
Психологические качества
Занятия самбо требуют высокой степени самодисциплины и самоконтроля, что положительно сказывается на психологическом состоянии человека. Регулярные тренировки помогают развить уверенность в себе, учат ставить цели и достигать их, преодолевая физические и психологические барьеры. Кроме того, самбо способствует улучшению стрессоустойчивости, обучая спокойному и собранному поведению в конфликтных и критических ситуациях.
03
Самооборона
Одной из ключевых целей самбо является обучение эффективной самообороне. Приемы самбо позволяют эффективно защитить себя и близких в случае угрозы, не прибегая к излишней агрессии. Техники борьбы, броски, захваты и контроль противника могут быть использованы в реальных условиях для нейтрализации угрозы с минимальными последствиями.
04
Доступность
Одно из ключевых преимуществ самбо — его доступность. Не важно, какой у вас возраст или уровень физической подготовки, в самбо найдется место каждому. Дети могут начать заниматься, чтобы развить координацию, гибкость и выносливость, в то время как взрослые обретут силу, улучшат свою физическую форму и научатся самообороне.
05
Социализация
Одной из значительных причин, почему многие выбирают самбо, является возможность стать частью большого и дружного сообщества. Спортивные клубы и секции самбо часто становятся местами, где культивируются товарищество и взаимопомощь.
Здесь каждый может найти друзей, разделяющих общие интересы и цели, что особенно важно в современном мире, где многие страдают от одиночества и изоляции.
Вот несколько причин, почему вам или вашему ребенку стоит заниматься самбо:
Темирлан Вологиров
Проф. образование в сфере физической культуры и спорта.
Центр образования «Успех»
тренер
Алим Кубеков
Мастер спорта России неоднократный призер и чемпион Всероссийских турниров.
Центр образования «Успех»
тренер
Ислам Циканов
Мастер спорта дзюдо, кмс самбо, участник международных тренировочных мероприятий.
Среда Атлетик
тренер
Тренеры
статистика
Прямо сейчас с нами занимаются
45
Школьников
26
Взрослых
Расписание занятий
Ознакомьтесь с нашим расписанием занятий для записи на курсы
